group of people laughing at a dinner party while drinking water

HIDRATACIÓN Y SALUD

¿Bebo suficiente agua?

Seamos claros: en la vida, hay muchas cosas que hacer. Entre la agitada rutina de las mañanas, el almuerzo sin levantarse del escritorio y las ajetreadas agendas extraescolares de la tarde, a veces olvidamos hacer lo más simple, como beber suficiente agua. ¡No pasa nada! Te damos algunas sugerencias que te ayudarán a crear hábitos de hidratación saludables para toda la familia.

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